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针对老年人体重过轻的问题讨论

发布日期:2019-11-19 作者: 点击:

我们都知道,超重导致的肥胖对人体健康不利,但体重过轻也同样营养我们的健康。在养老院护理过程中,我们应该如何预防老人重量过轻呢?接下来就和小编一起去学习一下吧:

超重对健康有影响。小编发现这可能会引发一些疾病。然而,体重轻也会影响健康。

肥胖是摄入过多热量和营养素的结果,很明显,体重轻与缺乏热量和营养素有关,缺乏体重不仅表现出体型消瘦和乏力,而且会导致身体抵抗力下降,容易抵抗力差,感染病症。

体重下降在60岁以上的老年人中很常见,可能是由于身体机能下降、食欲不振、牙齿脱落、一些不良饮食习惯、营养不全或营养分配不当造成的。

为了改善老年人的体重不足,增加老年人的体重,应采取高热量饮食。

营养平衡要充分,荤素、粗细、干稀的分配要适当。每天的总热量应超过3000千卡,其中蛋白质占总热量的12%,脂肪占30%,碳水化合物占58%。

雅馨养老院建议,要注意咀嚼消化适合老年人的烹调方法,如炖、煮、熬、蒸等,食物要多样化,在刀工上应多用丝、末、丁、片等,也要多选择一些能影响胃液排泄和增加食欲的香料。

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关键词:养老院,旅居养老,生态养老

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